Yardinhage n°19

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Yardinhage n°19 par RayaRun
Date18/11/2021 Type de séanceContinu Distance12.3119 kms
LieuParis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 63 m D+ / 122 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h11'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.4 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.08 km/h05'57''05'57''
2 km12.08 km/h04'58''10'55''
3 km10.28 km/h05'50''16'45''
4 km8.84 km/h06'47''23'32''
5 km8.91 km/h06'44''30'16''
6 km10.58 km/h05'40''35'56''
7 km10.87 km/h05'31''41'27''
8 km12.08 km/h04'58''46'25''
9 km11.04 km/h05'26''51'51''
10 km10.71 km/h05'36''57'27''
11 km9.44 km/h06'21''01h03'48''
12 km10.9 km/h05'30''01h09'18''

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