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MBA, 400-600 puis 5x800 et redescente 600-400m

(revenir au carnet d'entrainement)

MBA, 400-600 puis 5x800 et redescente 600-400m par freddo90
Date	1/12/2022	Type de séance	Continu	Distance	11.2945 kms
Lieu		Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	64 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	59'03''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	137/170
				Moyenne	11.47 km/h
Commentaire public
Importé de Strava le Sun Dec 04 19:22:21 CET 2022 par kikstrava

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