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Trail de Vulcain - 56 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail de Vulcain - 56 km par l'ourson
Date	4/3/2007	Type de séance	Compétition	Distance	56 kms
Lieu	Volvic	Difficulté	Très difficile++	Dénivelé	2200 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	09h41'30''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	5.77 km/h

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