Footing EF

(revenir au carnet d'entrainement)

Footing EF par Noruas
Date24/1/2023 Type de séanceContinu Distance9.55 kms
LieuGrenoble DifficultéMoyenne Dénivelé 36 m D+ / 29 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 49'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 167/179
  Moyenne 11.67 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.09 km/h04'35''04'35''
2 km12.32 km/h04'52''09'27''
3 km12.28 km/h04'53''14'20''
4 km13.13 km/h04'34''18'54''
5 km10.74 km/h05'35''24'29''
6 km10.05 km/h05'58''30'27''
7 km10.74 km/h05'35''36'02''
8 km11.8 km/h05'05''41'07''
9 km10.52 km/h05'42''46'49''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.04 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !