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| Fouay par zézé | |||||
| Date | 14/6/2024 | Type de séance | Feeling | Distance | 21 kms |
| Lieu | Difficulté | Très facile | Dénivelé | 360 m D+ / - D- | |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 01h02'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 123/150 | ||
| Moyenne | 20.32 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Tour de starter, tout en souplesse, cf cardio. D'ailleurs min de 84 à Izieux, et toute la descente depuis Fouay entre 84 et 87. Temps couvert, pas de vent, température douce, 15°, et maillot hiver bienvenu dans la descente. Demain, à moi les 125 km des Boutières! (en espérant pas trop de pluie...) | |||||
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