(revenir au carnet d'entrainement)
| Chaubouret par zézé | |||||
| Date | 2/7/2024 | Type de séance | Feeling | Distance | 38 kms |
| Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 750 m D+ / - D- | |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 01h52'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 131/164 | ||
| Moyenne | 20.35 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Météo digne d'un mois de mars : ciel bouché, vent du nord sensible et glacial, 15° au départ, 10° en haut, 15° aussi à l'arrivée. Manchettes bienvenues à la montée, et coupe-vent de même à la descente. Grâce au vent, et aussi à la patate, montée idéale, avec systématiquement une dent de plus que d'habitude, en fait j'ai oublié d'en rentrer une à la stèle, je m'en suis rendu compte à la borne avant la Fontmora, et j'ai continué... Sprints pancarte sans problème, 33/23/50. Deux remarques : - je ne m'explique pas la différence de temps avec la sortie du 11/6, car j'ai fait 3 km de moins en passant par l'allée de l'IUT - d'où la deuxième remarque, la différence observée sur le tour de vendredi est sans doute due à cette différence d'itinéraire, 7 mn pour 3 km me semble plausible comme différence. À clarifier, tout ça... | |||||
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.01 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.