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25 bosses aux Trois Pignons

(revenir au carnet d'entrainement)

25 bosses aux Trois Pignons par Qosqoruna
Date	22/4/2007	Type de séance	Continu	Distance	18 kms
Lieu	Forêt des Trois Pignons	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	835 m D+ / 835 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	02h29'29''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	7.22 km/h

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