Trail de la Vallée de la Vère - 30 km

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Trail de la Vallée de la Vère - 30 km par Mustang
Date29/4/2007 Type de séanceContinu Distance29.394 kms
LieuAthis De L'Orne DifficultéAssez difficile Dénivelé 1825 m D+ / 1826 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 02h51'46''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.26 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.53 km/h04'26''04'26''
2 km12.45 km/h04'49''09'15''
3 km12.9 km/h04'39''13'54''
4 km12.41 km/h04'50''18'44''
5 km7.96 km/h07'32''26'16''
6 km13.09 km/h04'35''30'51''
7 km10.71 km/h05'36''36'27''
8 km6.9 km/h08'41''45'08''
9 km10.16 km/h05'54''51'02''
10 km11.25 km/h05'20''56'22''
11 km7.8 km/h07'41''01h04'03''
12 km7.53 km/h07'58''01h12'01''
13 km8.37 km/h07'10''01h19'11''
14 km13.23 km/h04'32''01h23'43''
15 km12.41 km/h04'50''01h28'33''
16 km9.27 km/h06'28''01h35'01''
17 km8.86 km/h06'46''01h41'47''
18 km11.88 km/h05'03''01h46'50''
19 km11.72 km/h05'07''01h51'57''
20 km11.92 km/h05'02''01h56'59''
21 km11.68 km/h05'08''02h02'07''
22 km10.77 km/h05'34''02h07'41''
23 km11.76 km/h05'06''02h12'47''
24 km10.37 km/h05'47''02h18'34''
25 km10.97 km/h05'28''02h24'02''
26 km6.4 km/h09'22''02h33'24''
27 km9.91 km/h06'03''02h39'27''
28 km11.53 km/h05'12''02h44'39''
29 km12.2 km/h04'55''02h49'34''

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