Communauté des sports d'endurance
510/11/0 :
BBert, Benman, BouBou27, centori, chirov, jano, jpoggio, Noruas, Philippe67150, pixou, raidboul
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L'association
Quartier Fabvier, piste 400 mètres Écrouves - Fractionné 10X30 30.
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| Quartier Fabvier, piste 400 mètres Écrouves - Fractionné 10X30 30. par joggeurfun | |||||
| Date | 12/1/2025 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 6.47 kms |
| Lieu | Gymnase Ostérode du quartier Fabvier du 516° RT, piste 400 mètres à Écrouves (fractionné 10X30 30), gymnase Ostérode quartier Fabvier du 516° RT. | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 34'18'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 147/164 | ||
| Moyenne | 11.31 km/h | ||||
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