EF 55'

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EF 55' par Mazouth
Date14/2/2025 Type de séanceContinu Distance9.5 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 166 m D+ / 144 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/157
  Moyenne 10.41 km/h
Commentaire public
Sensations moyennes de fin de rhume.

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.12 km/h04'57''04'57''
2 km11.18 km/h05'22''10'19''
3 km10.34 km/h05'48''16'07''
4 km10.28 km/h05'50''21'57''
5 km11.28 km/h05'19''27'16''
6 km9.83 km/h06'06''33'22''
7 km8.8 km/h06'49''40'11''
8 km11.04 km/h05'26''45'37''
9 km10.4 km/h05'46''51'23''

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