rando course

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rando course par philtraverses
Date2/3/2025 Type de séanceContinu Distance16.73 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 451 m D+ / 451 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h37'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 130/145
  Moyenne 6.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.38 km/h09'24''09'24''
2 km6.1 km/h09'50''19'14''
3 km7.79 km/h07'42''26'56''
4 km5.52 km/h10'52''37'48''
5 km6.64 km/h09'02''46'50''
6 km5.88 km/h10'12''57'02''
7 km5.92 km/h10'08''01h07'10''
8 km5.99 km/h10'01''01h17'11''
9 km6.71 km/h08'56''01h26'07''
10 km5.86 km/h10'14''01h36'21''
11 km6.45 km/h09'18''01h45'39''
12 km6.19 km/h09'41''01h55'20''
13 km6.37 km/h09'25''02h04'45''
14 km7.17 km/h08'22''02h13'07''
15 km5.81 km/h10'19''02h23'26''
16 km6.72 km/h08'55''02h32'21''

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