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FB en côte 8x[1'/2'] par Mazouth | |||||
Date | 7/3/2025 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 8.98 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 222 m D+ / 172 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 52'50'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 151/175 | ||
Moyenne | 10.19 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
En perte de force à partir de la 6e. 8' >190 PPM au retour. |
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