EF 1h

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EF 1h par Mazouth
Date19/3/2025 Type de séanceContinu Distance10.17 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 224 m D+ / 214 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 58'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/153
  Moyenne 10.41 km/h
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RAS.

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.2 km/h04'55''04'55''
2 km12.2 km/h04'55''09'50''
3 km8.91 km/h06'44''16'34''
4 km10.02 km/h05'59''22'33''
5 km8.08 km/h07'25''29'58''
6 km12.94 km/h04'38''34'36''
7 km10.14 km/h05'55''40'31''
8 km10.16 km/h05'54''46'25''
9 km11.07 km/h05'25''51'50''
10 km12.32 km/h04'52''56'42''

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