Méons

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Méons par zézé
Date20/3/2025 Type de séanceFeeling Distance42 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 84 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 01h32'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145/166
  Moyenne 27.39 km/h
Commentaire public
C'est le printemps! Grand soleil, 15°, idéal pour faire du vélo... oui mais vent du midi 20 kmh, rafales 50kmh: pas envie de reproduire la séance de mardi, ni d'aller dans la plaine dans ces conditions, et donc Méons.
Beaucoup de cyclos, 2 ou 3 qui roulaient à peu près comme moi, 1 ou 2 plus fort, tous les autres plus lents (plus vieux, il est vrai).
42 tours dont les 30 premiers sans forcer, puis une montée en puissance sur les 12 derniers, au fur et à mesure de l'arrivée sur l'anneau de congénères au moins aussi rapides que moi. 3 derniers tours à bloc, à plus de 40 dans le virage de l'Érable (c'est marqué sur la piste), et un 43ème tour non compté, pour faire descendre le cardio. La FCmoyenne est assez haute (j'ai donc bien forcé), mais j'ai pas trop mal aux jambes, peut-être que j'aurais pu envoyer du plus lourd?
Sortie encore tout en long, mais avec les chaussures été, c'était un poil chaud.
Pour les jours suivants, météo plus que pessimiste, il fallait rouler aujourd'hui, même si à Méons (en tout état de cause, mieux vaut rouler à Méons que pas rouler du tout).

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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