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Footing

(revenir au carnet d'entrainement)

Footing par junoos
Date	18/3/2025	Type de séance	Continu	Distance	10.12 kms
Lieu	Saint-Dizier-Piste cyclable	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	41 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	58'50''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	127/141
				Moyenne	10.32 km/h

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