sortie longue type greviz

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sortie longue type greviz par foxtrot
Date22/3/2025 Type de séanceContinu Distance20.6088 kms
Lieuvdl DifficultéUn peu difficile Dénivelé 531 m D+ / 536 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h08'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.65 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.31 km/h05'49''05'49''
2 km8.78 km/h06'50''12'39''
3 km9.2 km/h06'31''19'10''
4 km8.95 km/h06'42''25'52''
5 km8.73 km/h06'52''32'44''
6 km9.39 km/h06'23''39'07''
7 km11.68 km/h05'08''44'15''
8 km10.61 km/h05'39''49'54''
9 km10.49 km/h05'43''55'37''
10 km6.87 km/h08'44''01h04'21''
11 km8.25 km/h07'16''01h11'37''
12 km11.5 km/h05'13''01h16'50''
13 km9.27 km/h06'28''01h23'18''
14 km9.6 km/h06'15''01h29'33''
15 km11.32 km/h05'18''01h34'51''
16 km10.58 km/h05'40''01h40'31''
17 km10.58 km/h05'40''01h46'11''
18 km8.47 km/h07'05''01h53'16''
19 km9.39 km/h06'23''01h59'39''
20 km6.92 km/h08'40''02h08'19''

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