EF 1h10

(revenir au carnet d'entrainement)

EF 1h10 par Mazouth
Date25/3/2025 Type de séanceContinu Distance11.71 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 216 m D+ / 176 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h08'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 136/156
  Moyenne 10.33 km/h
Commentaire public
Tranquille.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.08 km/h04'58''04'58''
2 km11.21 km/h05'21''10'19''
3 km10.52 km/h05'42''16'01''
4 km10.25 km/h05'51''21'52''
5 km11.14 km/h05'23''27'15''
6 km10.25 km/h05'51''33'06''
7 km10.4 km/h05'46''38'52''
8 km9.83 km/h06'06''44'58''
9 km8.01 km/h07'29''52'27''
10 km10.77 km/h05'34''58'01''
11 km10.97 km/h05'28''01h03'29''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.22 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !