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EF 40'

(revenir au carnet d'entrainement)

EF 40' par Mazouth
Date	28/3/2025	Type de séance	Continu	Distance	8.03 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Très facile	Dénivelé	96 m D+ / 90 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	42'12''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	131/145
				Moyenne	11.41 km/h
Commentaire public
Le petit footing d'avant course qui va bien.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.76 km/h 05'06'' 05'06'' 2 km 10.49 km/h 05'43'' 10'49'' 3 km 12.32 km/h 04'52'' 15'41'' 4 km 11.32 km/h 05'18'' 20'59'' 5 km 11.53 km/h 05'12'' 26'11'' 6 km 11.88 km/h 05'03'' 31'14'' 7 km 11.11 km/h 05'24'' 36'38'' 8 km 12.12 km/h 04'57'' 41'35''

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