EF 1h

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EF 1h par Mazouth
Date2/4/2025 Type de séanceContinu Distance10.12 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 221 m D+ / 214 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 58'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 134/150
  Moyenne 10.46 km/h
Commentaire public
La récup des jambes est plutôt bonne compte tenu de ce que je leur ai mis dimanche.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.65 km/h05'09''05'09''
2 km11.42 km/h05'15''10'24''
3 km8.55 km/h07'01''17'25''
4 km10.77 km/h05'34''22'59''
5 km8.39 km/h07'09''30'08''
6 km12.63 km/h04'45''34'53''
7 km10.37 km/h05'47''40'40''
8 km10.31 km/h05'49''46'29''
9 km11.42 km/h05'15''51'44''
10 km12.32 km/h04'52''56'36''

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