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D?fi Yayos, 14km et 1000m D+ au taquet (#138, C?P 18)
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| D?fi Yayos, 14km et 1000m D+ au taquet (#138, C?P 18) par Mathias | |||||
| Date | 6/4/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 13.633 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1081 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA court | Durée | 01h27'09'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 158.3/176 | ||
| Moyenne | 9.38 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Import? de Strava le 2025-04-06 22:00:16 par ski | |||||
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