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Specifique par Zurfluh Michel | |||||
Date | 30/5/2024 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 4.8 kms |
Lieu | Lac de Charme | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 20 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h13'32'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 114/159 | ||
Moyenne | 3.91 km/h |
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