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fauge et lac

(revenir au carnet d'entrainement)

fauge et lac par foxtrot
Date	12/4/2025	Type de séance	Continu	Distance	12.448 kms
Lieu	vdl	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	561 m D+ / 552 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h35'49''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	7.79 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 6.5 km/h 09'13'' 09'13'' 2 km 6.99 km/h 08'35'' 17'48'' 3 km 9.04 km/h 06'38'' 24'26'' 4 km 8.14 km/h 07'22'' 31'48'' 5 km 7.62 km/h 07'52'' 39'40'' 6 km 4.75 km/h 12'37'' 52'17'' 7 km 6.2 km/h 09'40'' 01h01'57'' 8 km 11.25 km/h 05'20'' 01h07'17'' 9 km 9.94 km/h 06'02'' 01h13'19'' 10 km 10.81 km/h 05'33'' 01h18'52'' 11 km 7.45 km/h 08'03'' 01h26'55'' 12 km 9.86 km/h 06'05'' 01h33'00''

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