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On va jouer à jeu…

(revenir au carnet d'entrainement)

On va jouer à jeu… par Ponpon
Date	14/4/2025	Type de séance	Feeling	Distance	27 kms
Lieu	Forts de Besançon	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	1107 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	03h00'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	150/175
				Moyenne	9 km/h
Commentaire public
Pas de jambes, un peu trop chaud. Certains jours sont plus difficiles que d'autres…

Pas de courbe Polar pour cette séance

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