BRM300 Franconville
(revenir au carnet d'entrainement)
19/4/2025 |
Continu |
300.7 kms |
Franconville |
Un peu difficile |
2130 m D+ / 1876 m D- |
Cyclisme |
Inconnue |
10h24'00'' |
Inconnue |
137/166 |
28.91 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 01'55'' | 2 km | 32.72 km/h | 01'50'' | 03'45'' | 3 km | 31.85 km/h | 01'53'' | 05'38'' | 4 km | 30 km/h | 02'00'' | 07'38'' | 5 km | 32.43 km/h | 01'51'' | 09'29'' | 6 km | 28.12 km/h | 02'08'' | 11'37'' | 7 km | 40 km/h | 01'30'' | 13'07'' | 8 km | 38.29 km/h | 01'34'' | 14'41'' | 9 km | 31.03 km/h | 01'56'' | 16'37'' | 10 km | 26.86 km/h | 02'14'' | 18'51'' | 11 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 20'52'' | 12 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 22'47'' | 13 km | 33.33 km/h | 01'48'' | 24'35'' | 14 km | 40.9 km/h | 01'28'' | 26'03'' | 15 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 28'12'' | 16 km | 31.85 km/h | 01'53'' | 30'05'' | 17 km | 30.5 km/h | 01'58'' | 32'03'' | 18 km | 20.11 km/h | 02'59'' | 35'02'' | 19 km | 19.56 km/h | 03'04'' | 38'06'' | 20 km | 38.7 km/h | 01'33'' | 39'39'' | 21 km | 29.5 km/h | 02'02'' | 41'41'' | 22 km | 34.61 km/h | 01'44'' | 43'25'' | 23 km | 32.14 km/h | 01'52'' | 45'17'' | 24 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 47'21'' | 25 km | 31.85 km/h | 01'53'' | 49'14'' | 26 km | 33.33 km/h | 01'48'' | 51'02'' | 27 km | 32.14 km/h | 01'52'' | 52'54'' | 28 km | 30 km/h | 02'00'' | 54'54'' | 29 km | 30.5 km/h | 01'58'' | 56'52'' | 30 km | 33.64 km/h | 01'47'' | 58'39'' | 31 km | 33.02 km/h | 01'49'' | 01h00'28'' | 32 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 01h02'38'' | 33 km | 31.57 km/h | 01'54'' | 01h04'32'' | 34 km | 33.02 km/h | 01'49'' | 01h06'21'' | 35 km | 34.28 km/h | 01'45'' | 01h08'06'' | 36 km | 33.02 km/h | 01'49'' | 01h09'55'' | 37 km | 29.5 km/h | 02'02'' | 01h11'57'' | 38 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 01h14'10'' | 39 km | 31.85 km/h | 01'53'' | 01h16'03'' | 40 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 01h17'58'' | 41 km | 39.13 km/h | 01'32'' | 01h19'30'' | 42 km | 25 km/h | 02'24'' | 01h21'54'' | 43 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 01h24'01'' | 44 km | 18.94 km/h | 03'10'' | 01h27'11'' | 45 km | 28.8 km/h | 02'05'' | 01h29'16'' | 46 km | 27.48 km/h | 02'11'' | 01h31'27'' | 47 km | 29.26 km/h | 02'03'' | 01h33'30'' | 48 km | 33.02 km/h | 01'49'' | 01h35'19'' | 49 km | 31.57 km/h | 01'54'' | 01h37'13'' | 50 km | 30.25 km/h | 01'59'' | 01h39'12'' | 51 km | 20.57 km/h | 02'55'' | 01h42'07'' | 52 km | 21.55 km/h | 02'47'' | 01h44'54'' | 53 km | 26.66 km/h | 02'15'' | 01h47'09'' | 54 km | 30.5 km/h | 01'58'' | 01h49'07'' | 55 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 01h51'11'' | 56 km | 29.5 km/h | 02'02'' | 01h53'13'' | 57 km | 26.66 km/h | 02'15'' | 01h55'28'' | 58 km | 26.86 km/h | 02'14'' | 01h57'42'' | 59 km | 43.37 km/h | 01'23'' | 01h59'05'' | 60 km | 40.44 km/h | 01'29'' | 02h00'34'' | 61 km | 37.89 km/h | 01'35'' | 02h02'09'' | 62 km | 33.02 km/h | 01'49'' | 02h03'58'' | 63 km | 28.57 km/h | 02'06'' | 02h06'04'' | 64 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 02h08'13'' | 65 km | 22.5 km/h | 02'40'' | 02h10'53'' | 66 km | 21.05 km/h | 02'51'' | 02h13'44'' | 67 km | 20.93 km/h | 02'52'' | 02h16'36'' | 68 km | 32.43 km/h | 01'51'' | 02h18'27'' | 69 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 02h20'24'' | 70 km | 33.33 km/h | 01'48'' | 02h22'12'' | 71 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 02h24'09'' | 72 km | 36.73 km/h | 01'38'' | 02h25'47'' | 73 km | 25.35 km/h | 02'22'' | 02h28'09'' | 74 km | 18.75 km/h | 03'12'' | 02h31'21'' | 75 km | 23.07 km/h | 02'36'' | 02h33'57'' | 76 km | 25 km/h | 02'24'' | 02h36'21'' | 77 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 02h38'22'' | 78 km | 32.14 km/h | 01'52'' | 02h40'14'' | 79 km | 30.25 km/h | 01'59'' | 02h42'13'' | 80 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 02h44'08'' | 81 km | 30 km/h | 02'00'' | 02h46'08'' | 82 km | 29.26 km/h | 02'03'' | 02h48'11'' | 83 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 02h50'15'' | 84 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 02h52'10'' | 85 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 02h54'14'' | 86 km | 30.5 km/h | 01'58'' | 02h56'12'' | 87 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 02h58'21'' | 88 km | 29.5 km/h | 02'02'' | 03h00'23'' | 89 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 03h02'18'' | 90 km | 29.26 km/h | 02'03'' | 03h04'21'' | 91 km | 38.7 km/h | 01'33'' | 03h05'54'' | 92 km | 28.8 km/h | 02'05'' | 03h07'59'' | 93 km | 40.44 km/h | 01'29'' | 03h09'28'' | 94 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 03h11'37'' | 95 km | 26.47 km/h | 02'16'' | 03h13'53'' | 96 km | 33.64 km/h | 01'47'' | 03h15'40'' | 97 km | 34.28 km/h | 01'45'' | 03h17'25'' | 98 km | 25.71 km/h | 02'20'' | 03h19'45'' | 99 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 03h21'58'' | 100 km | 30 km/h | 02'00'' | 03h23'58'' | 101 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 03h26'10'' | 102 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 03h28'23'' | 103 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 03h30'33'' | 104 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 03h32'37'' | 105 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 03h34'34'' | 106 km | 37.5 km/h | 01'36'' | 03h36'10'' | 107 km | 38.7 km/h | 01'33'' | 03h37'43'' | 108 km | 30 km/h | 02'00'' | 03h39'43'' | 109 km | 29.5 km/h | 02'02'' | 03h41'45'' | 110 km | 21.05 km/h | 02'51'' | 03h44'36'' | 111 km | 23.84 km/h | 02'31'' | 03h47'07'' | 112 km | 24.32 km/h | 02'28'' | 03h49'35'' | 113 km | 6.71 km/h | 08'56'' | 03h58'31'' | 114 km | 20.45 km/h | 02'56'' | 04h01'27'' | 115 km | 19.25 km/h | 03'07'' | 04h04'34'' | 116 km | 33.33 km/h | 01'48'' | 04h06'22'' | 117 km | 46.15 km/h | 01'18'' | 04h07'40'' | 118 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 04h09'53'' | 119 km | 15.85 km/h | 03'47'' | 04h13'40'' | 120 km | 24.48 km/h | 02'27'' | 04h16'07'' | 121 km | 32.14 km/h | 01'52'' | 04h17'59'' | 122 km | 34.95 km/h | 01'43'' | 04h19'42'' | 123 km | 37.5 km/h | 01'36'' | 04h21'18'' | 124 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 04h23'19'' | 125 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 04h25'23'' | 126 km | 21.55 km/h | 02'47'' | 04h28'10'' | 127 km | 16.74 km/h | 03'35'' | 04h31'45'' | 128 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 04h34'06'' | 129 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 04h36'07'' | 130 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 04h38'17'' | 131 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 04h40'26'' | 132 km | 41.37 km/h | 01'27'' | 04h41'53'' | 133 km | 31.85 km/h | 01'53'' | 04h43'46'' | 134 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 04h46'12'' | 135 km | 36.36 km/h | 01'39'' | 04h47'51'' | 136 km | 29.5 km/h | 02'02'' | 04h49'53'' | 137 km | 31.03 km/h | 01'56'' | 04h51'49'' | 138 km | 22.36 km/h | 02'41'' | 04h54'30'' | 139 km | 14.81 km/h | 04'03'' | 04h58'33'' | 140 km | 25.35 km/h | 02'22'' | 05h00'55'' | 141 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 05h03'04'' | 142 km | 24.82 km/h | 02'25'' | 05h05'29'' | 143 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 05h07'38'' | 144 km | 24.32 km/h | 02'28'' | 05h10'06'' | 145 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 05h12'13'' | 146 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 05h14'14'' | 147 km | 40 km/h | 01'30'' | 05h15'44'' | 148 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 05h17'39'' | 149 km | 28.57 km/h | 02'06'' | 05h19'45'' | 150 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 05h21'58'' | 151 km | 30.25 km/h | 01'59'' | 05h23'57'' | 152 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 05h25'54'' | 153 km | 31.57 km/h | 01'54'' | 05h27'48'' | 154 km | 20.45 km/h | 02'56'' | 05h30'44'' | 155 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 05h32'56'' | 156 km | 10.19 km/h | 05'53'' | 05h38'49'' | 157 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 05h40'46'' | 158 km | 31.57 km/h | 01'54'' | 05h42'40'' | 159 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 05h44'53'' | 160 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 05h47'06'' | 161 km | 32.72 km/h | 01'50'' | 05h48'56'' | 162 km | 32.43 km/h | 01'51'' | 05h50'47'' | 163 km | 33.33 km/h | 01'48'' | 05h52'35'' | 164 km | 30 km/h | 02'00'' | 05h54'35'' | 165 km | 23.52 km/h | 02'33'' | 05h57'08'' | 166 km | 29.5 km/h | 02'02'' | 05h59'10'' | 167 km | 35.64 km/h | 01'41'' | 06h00'51'' | 168 km | 24.16 km/h | 02'29'' | 06h03'20'' | 169 km | 19.67 km/h | 03'03'' | 06h06'23'' | 170 km | 28.57 km/h | 02'06'' | 06h08'29'' | 171 km | 33.02 km/h | 01'49'' | 06h10'18'' | 172 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 06h12'13'' | 173 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 06h14'10'' | 174 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 06h16'14'' | 175 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 06h18'26'' | 176 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 06h20'27'' | 177 km | 30 km/h | 02'00'' | 06h22'27'' | 178 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 06h24'28'' | 179 km | 30.25 km/h | 01'59'' | 06h26'27'' | 180 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 06h28'31'' | 181 km | 33.33 km/h | 01'48'' | 06h30'19'' | 182 km | 32.72 km/h | 01'50'' | 06h32'09'' | 183 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 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