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Foncier par Zurfluh Michel | |||||
Date | 16/3/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 7.7 kms |
Lieu | Le Cognelot 1 tour à Ralonge | Difficulté | Difficile | Dénivelé | 200 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h28'43'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 140/159 | ||
Moyenne | 5.2 km/h |
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