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| Specifique par Zurfluh Michel | |||||
| Date | 24/4/2025 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 5.4 kms |
| Lieu | Le Parcour du Coeur de Saint-Geosmes | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 45 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h04'29'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 123/164 | ||
| Moyenne | 5.02 km/h | ||||
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