SL Fourvière Sarra
(revenir au carnet d'entrainement)
| 11/5/2025 |
Feeling |
31.01 kms |
| Lyon |
Un peu difficile |
995 m D+ / 943 m D- |
| Course à Pied |
Inconnue |
03h25'21'' |
| Inconnue |
143/165 |
| 9.06 km/h |
| Jambes un peu fatiguées mais qui font bien le boulot quand même. |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
 |
| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 13.13 km/h | 04'34'' | 04'34'' | | 2 km | 14 km/h | 04'17'' | 08'51'' | | 3 km | 13.68 km/h | 04'23'' | 13'14'' | | 4 km | 13.58 km/h | 04'25'' | 17'39'' | | 5 km | 13.23 km/h | 04'32'' | 22'11'' | | 6 km | 11 km/h | 05'27'' | 27'38'' | | 7 km | 7.57 km/h | 07'55'' | 35'33'' | | 8 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 41'17'' | | 9 km | 13.04 km/h | 04'36'' | 45'53'' | | 10 km | 8.71 km/h | 06'53'' | 52'46'' | | 11 km | 9.49 km/h | 06'19'' | 59'05'' | | 12 km | 6.96 km/h | 08'37'' | 01h07'42'' | | 13 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 01h13'37'' | | 14 km | 7.46 km/h | 08'02'' | 01h21'39'' | | 15 km | 9.49 km/h | 06'19'' | 01h27'58'' | | 16 km | 8.12 km/h | 07'23'' | 01h35'21'' | | 17 km | 6.22 km/h | 09'38'' | 01h44'59'' | | 18 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 01h50'29'' | | 19 km | 6.14 km/h | 09'46'' | 02h00'15'' | | 20 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 02h06'27'' | | 21 km | 10.11 km/h | 05'56'' | 02h12'23'' | | 22 km | 6.4 km/h | 09'22'' | 02h21'45'' | | 23 km | 9.49 km/h | 06'19'' | 02h28'04'' | | 24 km | 9.11 km/h | 06'35'' | 02h34'39'' | | 25 km | 7.31 km/h | 08'12'' | 02h42'51'' | | 26 km | 9.2 km/h | 06'31'' | 02h49'22'' | | 27 km | 6.44 km/h | 09'19'' | 02h58'41'' | | 28 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 03h03'44'' | | 29 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 03h09'03'' | | 30 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 03h14'38'' | | 31 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 03h19'53'' | | 32 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 03h25'03'' | | 33 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 03h30'14'' |
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.41 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.