Fouay - La Valla - Chaubouret

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Fouay - La Valla - Chaubouret par zézé
Date19/5/2025 Type de séanceFeeling Distance49 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 1080 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 02h34'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 134/174
  Moyenne 19.09 km/h
Commentaire public
Seule journée dispo de la semaine, because météo et obligations pro et perso, il fallait y aller. C'était pas trop mal, d'abord question météo: 12° au départ, manchettes bienvenues, 13° en haut, 19° à l'arrivée. Du crachin faible à Chaubouret, annonciateur des orages de l'après-midi, d'ailleurs le ciel était noir par endroit, mais le départ de Sainté comme l'arrivée (à partir de la Barbanche) sous le soleil, un peu voilé il est vrai.
Côté sport, Fouay relax avec une FCmin de 85 à Izieux. Début de la montée depuis le barrage au train, mais j'ai vite pioché, et dans les 3 kms durs à partir de la Galetière, j'étais à bloc. J'ai quand même sprinté en haut (FCmax là). Descente en souplesse, max de 67 sans forcer. Je commence à retrouver des vitesses de sortie correctes dans la Fontmora, signe que le souvenir de mon gadin de cet hiver sur le verglas commence à s'estomper.
Déposé gentiment par 2 papys rouleurs à la sortie de la Valla, ils n'allaient pas beaucoup plus vite que moi mais bon, ils allaient plus vite!

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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