EF 45'

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EF 45' par Mazouth
Date21/5/2025 Type de séanceContinu Distance8.79 kms
LieuLyon DifficultéTrès facile Dénivelé 13 m D+ / 14 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 45'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 135/142
  Moyenne 11.57 km/h
Commentaire public
Platitude tranquille.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.32 km/h04'52''04'52''
2 km13.74 km/h04'22''09'14''
3 km11.72 km/h05'07''14'21''
4 km10.58 km/h05'40''20'01''
5 km11.53 km/h05'12''25'13''
6 km11.39 km/h05'16''30'29''
7 km11.21 km/h05'21''35'50''
8 km11.42 km/h05'15''41'05''

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