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Monter descendre par philippe.u | |||||
Date | 1/6/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 7.444 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 505 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h04'15'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 146.5/176 | ||
Moyenne | 6.95 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
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