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Le siteMonter descendre
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| Monter descendre par philippe.u | |||||
| Date | 1/6/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 7.444 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 505 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h04'15'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 146.5/176 | ||
| Moyenne | 6.95 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Import? de Strava le 2025-06-01 11:26:16 par ski | |||||
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