Gerone jour 3
(revenir au carnet d'entrainement)
31/5/2025 |
Continu |
124.6 kms |
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Moyenne |
1460 m D+ / 1437 m D- |
Cyclisme |
Inconnue |
04h34'00'' |
Inconnue |
122/181 |
27.28 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 19.56 km/h | 03'04'' | 03'04'' | 2 km | 20.11 km/h | 02'59'' | 06'03'' | 3 km | 22.36 km/h | 02'41'' | 08'44'' | 4 km | 18.18 km/h | 03'18'' | 12'02'' | 5 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 14'23'' | 6 km | 25.71 km/h | 02'20'' | 16'43'' | 7 km | 20.93 km/h | 02'52'' | 19'35'' | 8 km | 17.82 km/h | 03'22'' | 22'57'' | 9 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 24'54'' | 10 km | 18.46 km/h | 03'15'' | 28'09'' | 11 km | 7.4 km/h | 08'06'' | 36'15'' | 12 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 38'10'' | 13 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 40'14'' | 14 km | 45.56 km/h | 01'19'' | 41'33'' | 15 km | 46.75 km/h | 01'17'' | 42'50'' | 16 km | 46.15 km/h | 01'18'' | 44'08'' | 17 km | 34.28 km/h | 01'45'' | 45'53'' | 18 km | 38.29 km/h | 01'34'' | 47'27'' | 19 km | 26.66 km/h | 02'15'' | 49'42'' | 20 km | 25.35 km/h | 02'22'' | 52'04'' | 21 km | 27.48 km/h | 02'11'' | 54'15'' | 22 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 56'28'' | 23 km | 21.42 km/h | 02'48'' | 59'16'' | 24 km | 28.8 km/h | 02'05'' | 01h01'21'' | 25 km | 34.28 km/h | 01'45'' | 01h03'06'' | 26 km | 27.48 km/h | 02'11'' | 01h05'17'' | 27 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 01h07'18'' | 28 km | 26.47 km/h | 02'16'' | 01h09'34'' | 29 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 01h11'43'' | 30 km | 37.5 km/h | 01'36'' | 01h13'19'' | 31 km | 34.95 km/h | 01'43'' | 01h15'02'' | 32 km | 4.27 km/h | 14'02'' | 01h29'04'' | 33 km | 22.5 km/h | 02'40'' | 01h31'44'' | 34 km | 20 km/h | 03'00'' | 01h34'44'' | 35 km | 19.88 km/h | 03'01'' | 01h37'45'' | 36 km | 20 km/h | 03'00'' | 01h40'45'' | 37 km | 23.22 km/h | 02'35'' | 01h43'20'' | 38 km | 13.33 km/h | 04'30'' | 01h47'50'' | 39 km | 19.78 km/h | 03'02'' | 01h50'52'' | 40 km | 47.36 km/h | 01'16'' | 01h52'08'' | 41 km | 50.7 km/h | 01'11'' | 01h53'19'' | 42 km | 40 km/h | 01'30'' | 01h54'49'' | 43 km | 3.45 km/h | 17'21'' | 02h12'10'' | 44 km | 19.45 km/h | 03'05'' | 02h15'15'' | 45 km | 17.22 km/h | 03'29'' | 02h18'44'' | 46 km | 22.64 km/h | 02'39'' | 02h21'23'' | 47 km | 25.35 km/h | 02'22'' | 02h23'45'' | 48 km | 30 km/h | 02'00'' | 02h25'45'' | 49 km | 29.5 km/h | 02'02'' | 02h27'47'' | 50 km | 18.84 km/h | 03'11'' | 02h30'58'' | 51 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 02h33'10'' | 52 km | 25.89 km/h | 02'19'' | 02h35'29'' | 53 km | 38.29 km/h | 01'34'' | 02h37'03'' | 54 km | 50 km/h | 01'12'' | 02h38'15'' | 55 km | 27.48 km/h | 02'11'' | 02h40'26'' | 56 km | 25 km/h | 02'24'' | 02h42'50'' | 57 km | 11.11 km/h | 05'24'' | 02h48'14'' | 58 km | 29.26 km/h | 02'03'' | 02h50'17'' | 59 km | 35.29 km/h | 01'42'' | 02h51'59'' | 60 km | 32.14 km/h | 01'52'' | 02h53'51'' | 61 km | 42.85 km/h | 01'24'' | 02h55'15'' | 62 km | 36 km/h | 01'40'' | 02h56'55'' | 63 km | 31.57 km/h | 01'54'' | 02h58'49'' | 64 km | 37.5 km/h | 01'36'' | 03h00'25'' | 65 km | 24.32 km/h | 02'28'' | 03h02'53'' | 66 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 03h05'11'' | 67 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 03h07'32'' | 68 km | 32.72 km/h | 01'50'' | 03h09'22'' | 69 km | 6.47 km/h | 09'16'' | 03h18'38'' | 70 km | 14.87 km/h | 04'02'' | 03h22'40'' | 71 km | 15.78 km/h | 03'48'' | 03h26'28'' | 72 km | 19.14 km/h | 03'08'' | 03h29'36'' | 73 km | 20.11 km/h | 02'59'' | 03h32'35'' | 74 km | 23.84 km/h | 02'31'' | 03h35'06'' | 75 km | 23.37 km/h | 02'34'' | 03h37'40'' | 76 km | 36 km/h | 01'40'' | 03h39'20'' | 77 km | 57.14 km/h | 01'03'' | 03h40'23'' | 78 km | 34.95 km/h | 01'43'' | 03h42'06'' | 79 km | 50.7 km/h | 01'11'' | 03h43'17'' | 80 km | 45.56 km/h | 01'19'' | 03h44'36'' | 81 km | 50.7 km/h | 01'11'' | 03h45'47'' | 82 km | 31.85 km/h | 01'53'' | 03h47'40'' | 83 km | 7.03 km/h | 08'32'' | 03h56'12'' | 84 km | 29.26 km/h | 02'03'' | 03h58'15'' | 85 km | 33.02 km/h | 01'49'' | 04h00'04'' | 86 km | 32.14 km/h | 01'52'' | 04h01'56'' | 87 km | 27.48 km/h | 02'11'' | 04h04'07'' | 88 km | 20 km/h | 03'00'' | 04h07'07'' | 89 km | 42.35 km/h | 01'25'' | 04h08'32'' | 90 km | 44.44 km/h | 01'21'' | 04h09'53'' | 91 km | 40.9 km/h | 01'28'' | 04h11'21'' | 92 km | 30 km/h | 02'00'' | 04h13'21'' | 93 km | 13.74 km/h | 04'22'' | 04h17'43'' | 94 km | 23.68 km/h | 02'32'' | 04h20'15'' | 95 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 04h22'41'' | 96 km | 43.9 km/h | 01'22'' | 04h24'03'' | 97 km | 37.5 km/h | 01'36'' | 04h25'39'' | 98 km | 48.64 km/h | 01'14'' | 04h26'53'' | 99 km | 9.44 km/h | 06'21'' | 04h33'14'' | 100 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 04h35'18'' | 101 km | 0.48 km/h | 02h03'08'' | 06h38'26'' | 102 km | 17.73 km/h | 03'23'' | 06h41'49'' | 103 km | 20 km/h | 03'00'' | 06h44'49'' | 104 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 06h47'01'' | 105 km | 31.03 km/h | 01'56'' | 06h48'57'' | 106 km | 40 km/h | 01'30'' | 06h50'27'' | 107 km | 24.82 km/h | 02'25'' | 06h52'52'' | 108 km | 33.02 km/h | 01'49'' | 06h54'41'' | 109 km | 35.64 km/h | 01'41'' | 06h56'22'' | 110 km | 43.9 km/h | 01'22'' | 06h57'44'' | 111 km | 16.66 km/h | 03'36'' | 07h01'20'' | 112 km | 30 km/h | 02'00'' | 07h03'20'' | 113 km | 33.02 km/h | 01'49'' | 07h05'09'' | 114 km | 43.37 km/h | 01'23'' | 07h06'32'' | 115 km | 38.7 km/h | 01'33'' | 07h08'05'' | 116 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 07h10'00'' | 117 km | 40.9 km/h | 01'28'' | 07h11'28'' | 118 km | 33.33 km/h | 01'48'' | 07h13'16'' | 119 km | 20.33 km/h | 02'57'' | 07h16'13'' | 120 km | 33.33 km/h | 01'48'' | 07h18'01'' | 121 km | 42.35 km/h | 01'25'' | 07h19'26'' | 122 km | 28.57 km/h | 02'06'' | 07h21'32'' | 123 km | 30.5 km/h | 01'58'' | 07h23'30'' | 124 km | 37.89 km/h | 01'35'' | 07h25'05'' |
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