Communauté des sports d'endurance
Le siteHôtel la Tuilière à Carry le Rouet, entrée port de Sausset les Pins.
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| Hôtel la Tuilière à Carry le Rouet, entrée port de Sausset les Pins. par joggeurfun | |||||
| Date | 31/5/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 7.01 kms |
| Lieu | Hôtel la Tuilière à Carry le Rouet, avenue Draio de la Mar, "chemin des contrebandiers", avenue de l'Europe, avenue de la Côte Bleue, promenade de la Corniche, avenue général Leclerc, entrée du port de Sausset et retour sur mes pas. | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 36'15'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 147/160 | ||
| Moyenne | 11.6 km/h | ||||
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