EF 1h10

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EF 1h10 par Mazouth
Date29/6/2025 Type de séanceContinu Distance11.7 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 214 m D+ / 169 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h11'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 139/162
  Moyenne 9.87 km/h
Commentaire public
Chaud, mal dormi, fatigué.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.04 km/h05'26''05'26''
2 km11.14 km/h05'23''10'49''
3 km10.19 km/h05'53''16'42''
4 km9.49 km/h06'19''23'01''
5 km11.04 km/h05'26''28'27''
6 km9.86 km/h06'05''34'32''
7 km10.22 km/h05'52''40'24''
8 km8.71 km/h06'53''47'17''
9 km7.79 km/h07'42''54'59''
10 km8.71 km/h06'53''01h01'52''
11 km10.4 km/h05'46''01h07'38''

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