EF 1h

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EF 1h par Mazouth
Date10/7/2025 Type de séanceContinu Distance10.33 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 212 m D+ / 203 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 58'36''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 137/153
  Moyenne 10.57 km/h
Commentaire public
Allure, FC, sensations, tout va bien.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.61 km/h05'10''05'10''
2 km12.32 km/h04'52''10'02''
3 km10.9 km/h05'30''15'32''
4 km8.59 km/h06'59''22'31''
5 km8.61 km/h06'58''29'29''
6 km11.53 km/h05'12''34'41''
7 km12.5 km/h04'48''39'29''
8 km9.02 km/h06'39''46'08''
9 km11.65 km/h05'09''51'17''
10 km12.24 km/h04'54''56'11''

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