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Soleils d'automne

(revenir au carnet d'entrainement)

Soleils d'automne par zézé
Date	11/7/2025	Type de séance	Feeling	Distance	49 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	890 m D+ / - D-
Sport	Cyclisme	Intensité	Inconnue	Durée	02h20'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	145/175
				Moyenne	21 km/h
Commentaire public
Belle sortie estivale, avec pas de vent, ciel éclatant, 14° au départ, comme en haut, 24° à l'arrivée. Sensations bof, cf chiffres cardio: j'ai eu une FC haute tout le long, et j'ai un peu galéré à la Fontmora. Après c'était mieux, mais toujours avec une FC haute. Descente par Tarentaise et Bellevue, avec un max de 69 dans la descente, en pédalant pas mal. Et comme toujours traversée de la ville pénible avec des automobilistes qui ignorent les vélos. La semaine prochaine, sans doute pas de vélo, prochaine sortie dans le Velay, la Rimande ou Rochepaule, à voir.

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