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Trail dans l'apr?s-midi

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail dans l'apr?s-midi par coco38
Date	12/7/2025	Type de séance	Continu	Distance	6.485 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	416 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	01h07'09''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	143.6/171
				Moyenne	5.79 km/h
Commentaire public
Import? de Strava le 2025-07-12 19:00:14 par ski

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