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Trail le matin

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail le matin par coco38
Date	15/7/2025	Type de séance	Continu	Distance	13.69 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	841 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	02h45'57''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	115.8/145
				Moyenne	4.94 km/h
Commentaire public
Import? de Strava le 2025-07-15 12:00:13 par ski

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