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Derni?re avant route vacances. Toujours tendon gauche raide, cheville droite mieux (mais ains). Poids de forme +1 ou 2 kg... Chiant par jano | |||||
Date | 16/7/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 9.012 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 38 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 44'53'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 148.3/162 | ||
Moyenne | 12.04 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
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