Derni?re avant route vacances. Toujours tendon gauche raide, cheville droite mieux (mais ains). Poids de forme +1 ou 2 kg... Chiant

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Derni?re avant route vacances. Toujours tendon gauche raide, cheville droite mieux (mais ains). Poids de forme +1 ou 2 kg... Chiant par jano
Date16/7/2025 Type de séanceContinu Distance9.012 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 38 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 44'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 148.3/162
  Moyenne 12.04 km/h
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Import? de Strava le 2025-07-16 14:00:19 par ski

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