col des 2 soeurs

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col des 2 soeurs par foxtrot
Date16/7/2025 Type de séanceContinu Distance12.1632 kms
Lieuvdl DifficultéUn peu difficile Dénivelé 480 m D+ / 1024 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 03h04'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 3.96 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km2.45 km/h24'25''24'25''
2 km3.32 km/h18'04''42'29''
3 km3.18 km/h18'50''01h01'19''
4 km1.85 km/h32'19''01h33'38''
5 km1.06 km/h56'35''02h30'13''
6 km3.71 km/h16'10''02h46'23''
7 km3.43 km/h17'28''03h03'51''
8 km3.21 km/h18'39''03h22'30''
9 km3.49 km/h17'09''03h39'39''
10 km3.85 km/h15'34''03h55'13''
11 km3.28 km/h18'17''04h13'30''
12 km3.12 km/h19'11''04h32'41''

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