entrainement voie du tram

(revenir au carnet d'entrainement)

entrainement voie du tram par foxtrot
Date18/7/2025 Type de séanceContinu Distance12.1026 kms
Lieuvdl DifficultéUn peu difficile Dénivelé 42 m D+ / 44 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h00'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.09 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.4 km/h05'46''05'46''
2 km11.14 km/h05'23''11'09''
3 km11.28 km/h05'19''16'28''
4 km13.43 km/h04'28''20'56''
5 km13.23 km/h04'32''25'28''
6 km12.76 km/h04'42''30'10''
7 km13.58 km/h04'25''34'35''
8 km13.58 km/h04'25''39'00''
9 km13.63 km/h04'24''43'24''
10 km10.94 km/h05'29''48'53''
11 km11.46 km/h05'14''54'07''
12 km11.35 km/h05'17''59'24''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !