La Plagne, crêtes de l'ouest

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La Plagne, crêtes de l'ouest par Mazouth
Date14/7/2025 Type de séanceFeeling Distance18.47 kms
LieuLa Plagne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1166 m D+ / 1177 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h01'46''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 135/160
  Moyenne 6.09 km/h
Commentaire public
Super parcours avec une météo pour le moins changeante.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.75 km/h07'44''07'44''
2 km8.05 km/h07'27''15'11''
3 km3.47 km/h17'15''32'26''
4 km3.13 km/h19'09''51'35''
5 km3.06 km/h19'36''01h11'11''
6 km5.34 km/h11'13''01h22'24''
7 km3.62 km/h16'32''01h38'56''
8 km6 km/h10'00''01h48'56''
9 km4.58 km/h13'05''02h02'01''
10 km7.18 km/h08'21''02h10'22''
11 km7.1 km/h08'27''02h18'49''
12 km6.27 km/h09'34''02h28'23''
13 km5.37 km/h11'10''02h39'33''
14 km5.48 km/h10'56''02h50'29''
15 km10.08 km/h05'57''02h56'26''
16 km10.84 km/h05'32''03h01'58''
17 km9.97 km/h06'01''03h07'59''
18 km12 km/h05'00''03h12'59''

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