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Trail le matin

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail le matin par coco38
Date	20/7/2025	Type de séance	Continu	Distance	12.394 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	299 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	01h46'15''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	134.6/176
				Moyenne	6.99 km/h
Commentaire public
Import? de Strava le 2025-07-20 12:00:12 par ski

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