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Trail le matin

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail le matin par coco38
Date	25/7/2025	Type de séance	Continu	Distance	29.825 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	1783 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	05h38'02''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	120.4/159
				Moyenne	5.29 km/h
Commentaire public
Import? de Strava le 2025-07-25 15:00:12 par ski

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