EF 55'

(revenir au carnet d'entrainement)

EF 55' par Mazouth
Date31/7/2025 Type de séanceContinu Distance9.39 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 163 m D+ / 135 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 55'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/161
  Moyenne 10.13 km/h
Commentaire public
Poussif.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.71 km/h05'36''05'36''
2 km11.39 km/h05'16''10'52''
3 km9.91 km/h06'03''16'55''
4 km9.6 km/h06'15''23'10''
5 km11.21 km/h05'21''28'31''
6 km8.41 km/h07'08''35'39''
7 km9.49 km/h06'19''41'58''
8 km10.65 km/h05'38''47'36''
9 km11.72 km/h05'07''52'43''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.2 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !