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Sortie longue en forêt par junoos | |||||
Date | 10/8/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 21.35 kms |
Lieu | Saint-Dizier - Forêt du Val | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 121 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h02'04'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 120/136 | ||
Moyenne | 10.49 km/h |
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