EF 46' + marche 13'

(revenir au carnet d'entrainement)

EF 46' + marche 13' par Mazouth
Date14/8/2025 Type de séanceFeeling Distance9.09 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 149 m D+ / 122 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 59'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 137/161
  Moyenne 9.21 km/h
Commentaire public
Chaleur et fatigue.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.53 km/h05'12''05'12''
2 km11.5 km/h05'13''10'25''
3 km9.72 km/h06'10''16'35''
4 km9.83 km/h06'06''22'41''
5 km10.65 km/h05'38''28'19''
6 km8.41 km/h07'08''35'27''
7 km7.84 km/h07'39''43'06''
8 km9.78 km/h06'08''49'14''
9 km6.92 km/h08'40''57'54''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.16 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !