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VMA-3 x 600 m +3 x 800 m
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| VMA-3 x 600 m +3 x 800 m par junoos | |||||
| Date | 19/8/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 13.53 kms |
| Lieu | Le Touquet | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 16 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h16'02'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 131/149 | ||
| Moyenne | 10.67 km/h | ||||
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