col du liorin en gravel
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| 29/8/2025 |
Continu |
24.0096 kms |
| vdl |
Un peu difficile |
422 m D+ / 421 m D- |
| Gravel |
Inconnue |
01h28'40'' |
| Inconnue |
-/- |
| 16.24 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 18.84 km/h | 03'11'' | 03'11'' | | 2 km | 20.68 km/h | 02'54'' | 06'05'' | | 3 km | 17.73 km/h | 03'23'' | 09'28'' | | 4 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 14'40'' | | 5 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 19'53'' | | 6 km | 13.84 km/h | 04'20'' | 24'13'' | | 7 km | 13.68 km/h | 04'23'' | 28'36'' | | 8 km | 15.72 km/h | 03'49'' | 32'25'' | | 9 km | 20.22 km/h | 02'58'' | 35'23'' | | 10 km | 5.55 km/h | 10'48'' | 46'11'' | | 11 km | 16.58 km/h | 03'37'' | 49'48'' | | 12 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 55'14'' | | 13 km | 10.87 km/h | 05'31'' | 01h00'45'' | | 14 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 01h02'46'' | | 15 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 01h04'43'' | | 16 km | 41.86 km/h | 01'26'' | 01h06'09'' | | 17 km | 37.89 km/h | 01'35'' | 01h07'44'' | | 18 km | 23.37 km/h | 02'34'' | 01h10'18'' | | 19 km | 18.65 km/h | 03'13'' | 01h13'31'' | | 20 km | 15.51 km/h | 03'52'' | 01h17'23'' | | 21 km | 11.96 km/h | 05'01'' | 01h22'24'' | | 22 km | 14.69 km/h | 04'05'' | 01h26'29'' | | 23 km | 12.28 km/h | 04'53'' | 01h31'22'' | | 24 km | 20.22 km/h | 02'58'' | 01h34'20'' |
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