Communauté des sports d'endurance
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AR ? l'? ? v?ux #36
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| AR ? l'? ? v?ux #36 par TomTrailRunner | |||||
| Date | 1/9/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 4.141 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 18 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 30'15'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 136.7/191 | ||
| Moyenne | 8.21 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Import? de Strava le 2025-09-01 17:00:09 par ski | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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