col du liorin

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col du liorin par foxtrot
Date12/10/2025 Type de séanceContinu Distance20.5368 kms
Lieuvdl DifficultéUn peu difficile Dénivelé 484 m D+ / 482 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h10'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.47 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.08 km/h05'57''05'57''
2 km9.27 km/h06'28''12'25''
3 km8.41 km/h07'08''19'33''
4 km9.02 km/h06'39''26'12''
5 km11.21 km/h05'21''31'33''
6 km7.36 km/h08'09''39'42''
7 km11.42 km/h05'15''44'57''
8 km10.68 km/h05'37''50'34''
9 km9.75 km/h06'09''56'43''
10 km8.08 km/h07'25''01h04'08''
11 km9.18 km/h06'32''01h10'40''
12 km9.06 km/h06'37''01h17'17''
13 km12.08 km/h04'58''01h22'15''
14 km9.89 km/h06'04''01h28'19''
15 km10.77 km/h05'34''01h33'53''
16 km9.94 km/h06'02''01h39'55''
17 km10.14 km/h05'55''01h45'50''
18 km8.82 km/h06'48''01h52'38''
19 km9.54 km/h06'17''01h58'55''
20 km5.53 km/h10'50''02h09'45''

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